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ほうれい線は『舌の位置』を変えるだけで消せる!

普段あまり『舌の位置』って気にしていないものですよね。

でも、ほうれい線を消したいなら『舌の位置』ってすごく大切なんです!

舌の位置が定まっていない(=正しくない)と、

余計な力が入って表情筋のバランスが崩れ、

ほうれい線を悪化させてしまうというんです。

特に、「舌がどこにも触れておらず、口が常に開いている状態」

になっている方は要注意!

顔の筋肉が常に緩んだ状態となっているので

ほうれい線が目立つ顔まっしぐらなんですよ…!

ほうれい線対策のための『舌の正しい位置』は、

「上の歯のうしろ、歯に触れないくらいの位置」だそうです。

ここに舌を置いてみると、確かにどこにも余計な圧力がかからず、

頬の筋肉もキュっと引き上がるような感じ。

実際、舌の位置を変えただけで頬がリフトアップし、

ほうれい線が薄くなったという声もあるので

かなり期待できそうです。

こう書くととても簡単なのですが、正しい舌の位置をキープするのは

意外と大変!

つい忘れそうになってしまうので頑張って意識して

みようと思います。

なぜ舌がほうれい線と関係あるのか

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